2018年6月29日金曜日

サッカーワールドカップ 決勝トーナメント進出

昨夜のサッカー「ポーランド戦」は
観戦した人も多いと思います。
自分も普段は見ないのに、
こういうときだけは見てしまいます。

結果は負けて決勝トーナメント進出。
次戦は7月3日の午前3時からベルギー戦とのこと。
時間が時間だし、平日だから次は見ないかな・・・。

今回のポーランド戦については賛否両論。
(というよりは非難の方が多いかも・・・)
個人的にもルールはルールだけど、
勝ち残れば何でもいいという考え方は賛同できないかな。
テレビで見ていても苦々しかったです。
やっぱり正々堂々と最後まで戦って欲しかったし、
それで敗退しても文句を言う人は
あまりいなかったのではないかな。

昔、甲子園での高校野球で、
松井秀喜選手が全打席敬遠されて
負けた試合を思いだしました。

結局、この試合で勝ったチームは
相当な非難をあびることになり、
今でも時々テレビで当時のことが取り上げられるほどです。

唯一の目標を決勝トーナメント進出に定めれば
しょうがないかもですが、
やはり世界で戦うプロ同士の試合。
最後まで死力を尽くした戦いが見たかった・・・。

結果はもちろん大事だが、
それ以上にプロセスが大事だと思う。

(A)

2018年6月27日水曜日

体操教室

エムです。

私が通っているヨガ教室では、子供向けの体操教室もやっています。
いつも決まった曜日や時間でやるのではなく、1か月ごとにあらかじめスケジュールが告知され、行ける時だけ予約して行くスタイルです。
料金も1回500円と安いので、時間が合えば行くようにしています。

体操教室では、鉄棒やマット運動のような体操だけでなく、ドッヂビーや大縄跳びなど普段遊んでいるようなことも取り入れてくれるので子供たちはすごく楽しいみたいです。

中でもうちの子がいちばん好きなのは、バランスボール。音楽に合わせてボールの上でピョンピョンしながらダンスをします。
最初はうまくできなかったのですが、すごく体幹が鍛えられたようで、ボールの上で立ち膝ができるようになりました。

今、体操教室の先生が、跳び箱を注文しているらしいので、みんな楽しみにしているようです。
うちの子は一番に飛びたいと張り切っています。

逆上がりや逆立ちも最初はできなかったのですが、何度か通っているうちにできるようになったし、何より楽しく運動してくれるのでとてもありがたいです。
子供に行く気がなくなるまでは続けていければと思っています。

2018年6月25日月曜日

まゆげ。

こんにちは。


雨の日もありますが、着実に暑くなってきています。

私のうさぎさまも暑さを感じはじめたのか今年も毛が抜け始めてきました。
この換毛の時期によく顔を見てみると、毛の色の調子でなんだか眉毛があるように見える時期があります。

今まさにその時期で、パッと見面白い顔をしてます。

でもそんな顔もとっても可愛くて毎日見ても飽きずに癒されてます。


T.



2018年6月22日金曜日

季節の変り目

最近、季節の変わり目のせいなのか、体調が優れない時があります。
暖かくなったと思ったら急に寒くなったり、寒くなったら急にすごく暑くなったり。
この時期が一番体調を崩しやすい季節ですよね。

いつもより多めの睡眠
生活のリズムを整える
リラックスタイムを設ける
運動する習慣をつける

この時期の対策として、いろんなことがあげられますが、なかなか実行できていません。
来週からは、もっと暑い日が続くそうですが、なるべく身体のことを考えた生活を
心がけたいものです。

2018年6月20日水曜日

無防備

先日発生した地震、東海地方でも結構揺れました。
思えば小学生の時から名古屋はいつか大きな地震が来る、と
先生に教えられてきたので、
少しグラッと来ただけでもすごく怯えます。
私の家は隣に工場があり、大きなトラックもよく走るので、
地震でなくでもよく揺れているのですが、
地震の、地の底から揺さぶられる感じは本当に恐ろしい。

考えるだけで恐怖なのが、無防備状態な時に地震が起こること。
例えばお風呂に入っている時に発生したら、
そのまま飛び出す、ということが果たして出来るのか。
何らかの布を纏うことが出来るのか、など。
普段の入浴は、もともとせっかちな性分も加わり、
長風呂は出来ず、さっさと必要事項を済ませて出てしまいます。

あとは睡眠時。
目が悪いので、コンタクトを外した後は眼鏡をかけていますが、
もし寝ている時に地震が発生しても枕元に置いてあるはずの眼鏡が
探せるのだろうか。いや眼鏡なんてどこかへ飛んでいっているはず。
そんな恐怖があるため、
就寝時は眼鏡を耳にかけたまま頭の上に載せています。
これなら身体と一体化してるからきっと大丈夫。

ただ毎日起床時に眼鏡が頭上のままにいたことなんて一度もありません。
頭の左右や上下など、いろんなところに鎮座しています。
今のところ潰したことはないのですが、その危険性大。
でも恐怖心が毎日眼鏡は頭上状態を辞めさせません。

目指せ、夢のレーシック。

(O)

2018年6月18日月曜日

健康診断➁

今日は午前中に
1年ぶりとなる健康診断に行ってきました。

メニューは例年通りの胃カメラを含むコースです。

月曜日という要因が影響しているのかわかりませんが
これまでになく大入り盛況で大変!
あらかじめ本を持参したものの、検査と検査の間の
待ち時間には閉口します。

そんな中で担当の看護師にビックリされたのが、
身長・体重・体脂肪が昨年のデータと小数点単位まで
ピッタリ一致。
昨年、体重が増えた状態でのことなので
別にうれしくもなんともないのですが、
そんなこともあるのかと驚きました。
(でも、増えてなくて良かった・・・)

来年こそは体重だけは減らしたい!

(A)

2018年6月15日金曜日

歯痛

エムです。

一昨日くらいからすごく歯が痛い。
最初は鼻の横あたりが痛くて、これは歯が痛いのだろうと思っていました。
この日は忙しかったので我慢して、翌朝、もう明らかに歯が痛い。
仕方ないので、歯医者に行くことにしました。

診察してもらうと、虫歯はないよとのこと。
レントゲンもとって確認してもらったのですが、虫歯はない。
歯医者に行って確認すると、痛い歯は1年半くらい前に神経抜いていました。
だから本来痛いワケがないのです。
でも痛いのは確かにその歯。

先生がいうには、神経を抜いたところをもう一回掃除して薬を詰め直すとよくなるかもとのこと。
ただ、これをやるには2ヶ月かくらい通わないといけない。
おそらく、神経があった先の方に細菌が入ったと思うから、抗生剤を飲んでみてといわれ、痛いまま診察は終わり。

それから2日、ちゃんといわれたとおりに薬飲んでいます。でもまだ痛い・・・。
歯が痛いって本当にツラいです。
こんなんなら、虫歯です、治療します、で終わりたかった。
早くよくなれーーー。

2018年6月13日水曜日

ぐでたま味。

こんにちは。


今マックで期間限定で発売しているマックフルーリーぐでたま味。
発売当初は味は秘密とのことでした。

味が気になるというのと美味しそうだなぁと思って買ってみました。

食べてみた感じ、メープルシロップのような味がする…。
ということで私的にはパンケーキ味かなと思いました。

現在はマックで公式にぐでたま味の正体を明かしていて、「カスタードケーキ味」とのこと。

なんかちょっとずるいのでは、と思いましたが美味しかったので良しとしました。

T.



2018年6月11日月曜日

ONE

身近にあって実は価値あるもの。
そんな発想から、購買情報を分析したデータには企業からの需要があると考え
開発されたのが、レシート換金アプリ「ONE」

スマホのカメラで撮ったレシートを送るとアプリ内ウォレットに10円が即時に
振り込まれるそうで、普段は捨てていたレシートを現金化できるとあって、
ネット上では早速話題になっているそうです。

これを考え作り出したのが現役高校生の社長。
サービス開始から6時間で2万件の買い取り依頼が来ているそうで、当初の想定
の200倍を超える依頼が殺到しているとのこと。

どういう仕組みなのか、そのデータをどうやって分析し、利益を出していくのか
よくわからない部分もありますが、現役の高校生が出したサービスがここまで
話題になって利用されるのはすごいですね。

2018年6月8日金曜日

無理

先日部屋の大掃除をし、随分さっぱりした(ような気がする)私の部屋。
まだまだ捨てたいものはあるものの、
とりあえず目に見えるところは多少すっきりしました。

そうなってくると如実に主張してくるのがTHE和室感。
もう昭和感バリバリの和室なのですが、
大きなリノベーションをせずにして印象を変えたいという思いが募り、
時間があると和室リメイク、などで検索してしまいます。

とにかく何でも自分でやってみたい私は
自分でできる範囲のことを考えました。

最も手っ取り早く実行できそうなのが「ふすま」で、
今の、日本海的な柄から自分の好きな壁紙に貼り替えてしまえば
簡単に印象を変えられそう。

次は「壁」。
和室感丸出しの塗り壁にちょっとした細工をし、
上から壁紙を貼ってしまえばそんなに苦労なく出来るかも。

そして「床」。
今は畳の上にカーペットを敷いているので、
それを取り去りウッドカーペットを敷けば、
ちょっとしたフローリング風になり和のテイストはどこへやら。
さっそく値段でも調べてみるか、と思いつつふと部屋に目をやると、
何だか寸足らず。ものすごく寸足らず。

6畳の上に6畳のカーペットを敷いているはずなのに、
縦も横も少しずつ見えている畳の目。
調べてみると、私の部屋の畳のサイズは「中京間」という
中京地方で使われていた独自のサイズ。
敷いてあるカーペットは江戸間サイズ。その差10センチ強。
それが2間続きになっているため、よく見たら超みっともない。
何年、いや何十年も寸足らずということに気づきませんでした。

そしてマイナーな「中京間」に合うウッドカーペットは見つけられず。
一枚一枚板をはめ込んでいく本格フローリングを実行する計画も
考えなくてはなりません。

そもそも本棚やベッドやクローゼットなど重いものがあるのに
自分で作業ができるのか、ものすごく不安。

計画倒れになりそうです。

(O)

2018年6月5日火曜日

健康診断

例年この時期に健康診断をしています。

その年によって検査項目は微妙に変えていますが、
いつも同じ病院で受診しているので
結果は時系列的に明確に提示されてしまいます。

直前でジタバタしたところで何も変わらないのに
それでもついつい気にしてしまします。

体重を落としたいんだけど2週間じゃあ無理かなぁ・・・。

断食でもすれば変わるかなぁ。

(A)

2018年6月4日月曜日

テスト

エムです。

昨日、うちの子が初めて全国小学生統一テストを受けました。

きっかけは、私と子供が行っている美容院の美容師さんとの話。
美容師さんといっても、私の妹の幼馴染で、すごく小さい頃から知っている人。
この人の息子さんが去年くらいから受けているというのをうちの子が聞いて、興味を持ったみたいです。

うちの子は3年生なのですが、テストは意外と難しい。
国語と算数の2科目、40分ずつですが、問題の意味を読み解くのに時間がかかる感じです。
うちの子も、国語はなんとか時間内に全部できたようなのですが、算数は間に合わなくて、最後5問くらい残ってしまったようでした。

それでもマークシート式だったので、テストは楽しかったみたいです。
結果はどうあれ、経験が大切。
また秋にあるみたいですが、結果を見て次も受けたいっていうかなーーー?

2018年6月1日金曜日

ツーパック。

こんにちは。

ジムに通い続け、繁忙期に太った体重が最近やっっと元に戻ってきました。
今年こそはこのまま痩せたい。
そのままキープしたい。
そして出来るなら腹筋を憧れのツーパックへ割ってみたい。

腹筋はもともとみんな割れている筋肉なので、上に被さっている脂肪の厚さにより割れてる割れてないが分かれます。

今は時々うっすら腹筋の存在が垣間見える程度なので、出来ればもっと主張してくれたらなと思います。
憧れを目標に筋トレします。

T.