危険運転

最近、自動車での交通事故のニュースがかなり多く、毎日といって
いいほど、目にします。
悪質な危険運転も後を絶たず、地域によってその呼び名もあるほどです。

名古屋走り、茨城ダッシュ、京都曲がり、よかろうもん運転　などなど

地域によってローカル運転ルールがあるようで、テレビで見ていると
ほんとに危険だなと思います。

たしかに、名古屋走りのようにウインカーも出さずにいきなり前に割り込んで
くる車は、通勤時にもいます。

悲惨な事故の原因はほとんどが、そういった自分勝手な運転が引き起こして
いるそうです。

自分もそうですが、運転する人、一人一人がマナーを守る必要があることを
改めて感じさせられます。

歯痛

今年のＧＷは長期のお休みが取れましたが、

休みが終わりに近づくにつれ、

少しずつ左下の奥歯に違和感を覚えるようになりました。

最初は噛むと痛いかな、ぐらいだったのですが、

休日が終わりいつもの日々に戻るや否や、

鈍痛にかわり、あっという間に「何もしないのに激痛」へ変化。

すぐに歯医者に行きレントゲンを見て、

「歯は治療済、悪いのは歯茎」という診断。

歯茎の隙間に細菌が入りやすくなっているので、

これから歯科衛生士と歯茎を鍛える練習をしましょう、と。

それを聞いている最中もとんでもない激痛なのに、

では来週予約してくださいね、と言われ、

いやいやこの痛みから解放してもらうべく訴えたところ、

出たのは化膿止めと痛み止め３日間ずつ。

痛み止めは即日飲み干し、それから毎日市販の痛み止めをガバガバ。

夜も眠れない程ひどい痛みが１０日ほど続き、

ようやく沈静化していきました。

あんなに痛み止めを飲んで、体には悪かったに違いない。

２度とあの痛みを味わいたくないので、

必至に歯茎を鍛えるべく磨き続けていますが、

極端にやりすぎ、逆に痛みが出てきています。

何事も適度にしないといけないですね。

(O)

日傘

つい最近、環境省が熱中症対策として「男性にも日傘の活用を促す取り組みを始める」と言うニュースを目にしました。
わたしにとって日傘はもはや手放せないアイテムですが、熱中症対策と言うより日焼け防止のために使いはじめました。

わたしが学生の頃は日焼けしたもの勝ちみたいな時代で、ご多分に漏れずわたしも当時ガンガン焼いていました。
しかし時代は流れ世の中はすっかり美白ブーム。
当時蓄えたメラニン色素は沈着をはじめており、必死に美白化粧品を使用してもなかなか改善されません。
というわけで、「色白にならないのは仕方ないとして、これ以上日焼けをしない」を目標にし、その為に日傘を手にしたのです。

今では外出時に、日傘を手にしていないと不安になるくらいです。
日焼けの為に使い始めた日傘ですが、昨今の尋常ではない陽射しや暑さ対策にも存分に役立っています。
これからどんどんと気温が上がり、日照時間が長くなっていきますが、色々なアイテムを活用しながら毎日元気で過ごしたいものです。

Ｎ

猫と虫

最近急に気温があがってきました。
夏が近づいてくると元気いっぱい活動し始める虫たち。

我が家は田んぼなどが近くにある田舎なのですが、先日とうとう家の中にムカデが出ました。

猫さんはムカデに限らず、虫をおもちゃと思って遊んでしまったり、口に入れてしまったりしてしまうのでとても焦りました。
小さい虫と違って、ムカデは毒があるそうなので、慌てて猫さんたちに存在がばれる前になんとかしなければ！と虫取り網で家の外へ。

私は虫があまり得意ではないのですが、大事な猫さんたちに何かあってはいけないと頑張りました。
できればもう家の中にムカデといわず、虫は入ってこないで欲しいです。

TS

久々に・・・

なかなか重い腰があがらなかったのですが、
先週あたりから少しずつ体を動かし始めました。

いきなりジョンギングして怪我しても嫌なので
まずはウォーキング！

普通に歩いてもしょうがないので
かなりの速足で歩いています。
時間としては１時間弱、
そんなに汗だくにはなりませんが
心地よい運動にはなります。

来週あたりからは、少し軽めのジョグも入れてみようかな。
でも無理せず徐々に負荷を上げていきます！

（Ａ）

体操教室

エムです。

ヨガに通い始めて1年半。
以前よりだいぶ体が動くようになりました。

私が通っている教室では、子供向けの体操教室もやっていて、うちの子供にとってはとても楽しいらしく、友達と遊びに行っていても自分から必ず帰ってきます。
でもこれ親子教室なので、親が大変。
一緒に鬼ごっこしたり、綱引きしたり、飛んだり跳ねたりひたすら動かなくてはいけないのです。
いつもこれをヨガをする前にするのですが、もうヨガをする前に汗だくでくたくたです。

先日は、運動会の前ということもあって、まずは短距離走の練習。
途中から親が子供を追いかけるのですが、当然追いつくはずもなく・・・。

その後はバランスボールで体幹強化。
子供たちってすごいです。バランスボールの上で立ち膝でずっといられる。
みんなで競争するのですが、勝てるわけない。
そして最後は氷鬼。
もうくたくたの状態でみんなで鬼を交代しながらやります。

これでだいたい45分。
疲労困憊です。
だいたい毎週こんな感じで体を動かしているのですが、痩せたいところが痩せないのがツラいです。

甘いもの不足。

こんにちは。

いつも何かを食べている私ですが、ここ1週間くらいは体調を崩し全然食べられませんでした。
無駄に毎日食べてしまうお菓子すら食べられない状況でした。

食べたくても食べられないもどかしい感情に体調を崩す度に陥ります。
こうなって初めていつもの健康がどれほど貴重なものか実感します。

回復したらあれを食べたい、これを食べたいとずっと考え続けていましたが、
ようやく回復し始めてきて実現できそうだと安堵しています。

なるべく健康状態を維持できるよう気を付けたいなと思いました。


T.

ゴルフ

先日、お客さまに誘っていただいて久しぶりにゴルフに
行ってきました。
総勢８名で、２パーティに分かれてラウンドしました。
最初はとても緊張していましたが、社長はじめ、皆さんが
気さくな方々で、とても楽しむことができました。
スコアはぜんぜんでしたが、スポーツを一緒に楽しむことは
とてもいい事だと思いました。

高速

私は車の運転が嫌いな方ではなく、
先日も長野まで日帰りで行ってきました。

長野にいる姉の長男を迎えに行くのに、
同行者は姉、姉の次男。運転は私。

高速を使う移動に甥っ子達を乗せる時は、
ほぼ旅行の時で、その際は質の良い車をレンタルして行くため、
今回私の車（アクア）での長距離移動は、おい達にとって久しぶり。

まず往路。
姉の次男は常に助手席に乗って私の話し相手をしてくれます。
おしゃべり好きな18歳。
早速話し始めたものの、どうやらいつもと様子が違う。
理由は「いつもの車（レンタカー）より車内がうるさい」とのこと。
そりゃ車の性能で風の音や地面の音、エンジン音が全然違う。
仕方ないと理由を話したら納得。

気を取り直して車内から外の風景の写真を撮ろうと試みていましたが、
それも車高の違いにより、旅行の時のようにいかないらしい。
だんだん口数が少なくなる甥。

そして復路。
姉の長男を乗せて高速に入ると、「何かいつもと違う」と。
全く同じことを言い始めました。

あ、もちろん彼らの親の車は私と比べものにならない車に乗っています。

二人ともまだピンと来てないだろうけど、
いい車を買うのはすごーくお金がかかるんです。
少しだけさみしくなった休日でした。

(O)

ゴールデンウィーク

2019年のGWは10連休になる、と初めて聞いたときは「休みが多過ぎて持て余しそうだな」などと思っていたのですが、いざふたを開けてみるとあっという間でした。
甥っ子が遊びに来たり、東京に観劇のため赴いてみたり、友人のお家でBBQをして、そのまま泊まらせて頂いたり。
自室でだらだらしている時間は、予想よりも圧倒的に少なかったです。

東京には2日ほど滞在し、両日ともに昼夜とみっちり4回観劇。
昼と夜の間や夜公演後に時間が空いたので、かねがね行ってみたい場所やお店に尋ねることもできました。
もちろん目的の舞台公演はどれもとても素晴らしかったです。
また、いわゆる老舗と言われる劇場に初めて足を運びましたが、外観も内装もすごい！！！
令和初観劇をその劇場で迎えられたことを、貴重な体験の一つとして噛み締めました。

交通費やチケット代は決して安いとは言えませんが、3時間近い公演を集中して観ているといつもどうでも良くなってしまいます。
令和もたくさんの素敵なお芝居を観れたらいいなと思います。

N

猫と旅行

今年のゴールデンウィークは、旅行に行ってきました。

猫さんと暮らすようになって、3日以上連続して家を空けることがなかったのですが、父に猫さんたちを託し、初めて長い間家を留守にしました。
旅行は楽しく、父から送られてくる猫写真と、スマートフォンに保存している猫写真で、自分の猫欲を満たしていたのですが、猫さんたちはそうではなかったようです。

普段、べったり甘えるタイプではない我が家の猫さんたちですが、さすがに寂しかったようで、帰宅後はべったり。
膝の上から動かず、体をすりつけてマーキング、少しでも動こうものなら、足にまとわりついてまっすぐ歩けない・・・

その姿をかわいいと思ってしまったのですが、かわいそうなことをしてしまいました。
猫にとっては旅行に行っていたとか関係ないですからね。

反省しつつ、高級おやつで猫さんたちのご機嫌をとりたいと思います。

TS