フィールサイクル

こんにちは。

最近はお菓子を食べる手が止まらない私ですが、どうしても太りたくない。
という思いから「摂取したカロリーは消費したら良いのでは」と考えて最近は週3回ジムに通ってます。

最近少し流行りの暗闇フィットネス系である「フィールサイクル」というのに4か月前から通い始めました。
はじめはかなりきつく感じていたプログラムも今では物足りなく感じるほど成長しました。
心なしか腹斜筋が少し鍛えられた気もします。

このまま通い続けて今年こそは痩せたいなぁと思ってます。

T.