予防

家に受験生がいるので、風邪などの予防に最近マスクをするようにしているのですが、一日中マスクをしていると何か苦しいんです。
風邪を引いてする分にはそれほど気にはならなかったのですが、健康で予防となるとマスクってすごく気になるものなんだと思い、つけたり外したり・・・。
これじゃ予防になりませんよね。
でも、物を食べるのにマスクをいちいち外すのも面倒なので、マスクをずっとしていれば間食の予防にもなって一石二鳥ですよね。（Ｉ）