走る

最近、休みの日になると走ってます。
眠ることが趣味のような感じだった自分でもびっくりです。
でも、昔はなんなく走れたのに、今はすぐに息が切れてしまい、走ったり歩いたりの連続です。
足もパンパンで筋肉痛がとれません。
おじさんになっちゃったな・・・と思いながら走っています。
なんとか昔の体力を取り戻したいと思っています。