炭酸水

仕事が終わって家に帰ると、ビールを飲むのが一つの楽しみであり、習慣です。
ただ、体のことも考えて、休肝日も作った方がいいのかなと思うのですが、
いざ、やってみると、習慣にもなっているせいかなかなか肝臓に休暇を与えてやること
ができません。

そこで、考えたのが、炭酸水です。
酔うことはできませんが、一応飲んだ感覚は似ている。
味も全然違いますが、一応おいしい。
しかも、疲労回復、ストレス緩和、胃腸改善効果など、いろいろな効能があるようです。
週に何日かは、やってみようと思います。