腰痛

冬に痛めた腰の痛みがまたやってきました。
ずいぶん良くなったと思っていたんですが。
中腰やひねりが入るととても痛い。
デスクワークでずっと座っているのもかなり辛いときがあります。
腰痛は、接骨院か整形外科か。
よくわからずに接骨院へ行きましたが、余計に痛みが増しました。
やはり、まずは整形外科なのか。
ネットをひたすら調べてみてもよくわかりません。
ただ言えることは、腰痛は完治しないということ。
辛い。
とりあえず、病院へ行って詳しく調べてもらおうと思います。