矯正

先月から週一のペースで接骨院に通い始めました。
個人差はあるものの、多くの人が腰痛や肩こりなどは経験があると思いますが私も一般的な症状で通い始めたのですが、診てもらったところ首の骨も背骨もかなり曲がっているそうなんです・・・。
毎回骨の矯正をしてもらいますが、数回の矯正では治らないのでしばらく通わなければいけないそうなんです。
足をくんだり、姿勢が悪いと、知らず知らずの内に骨は曲がってしまうみたいです。
普段から姿勢には気をつけたいものです。