ＺＯＯＭヨガ

エムです。

週に1～2日、家の近くのヨガ教室に通っていたのですが、4月の終わり頃にコロナの影響でスタジオは使えなくなってしまい、オンラインミーティングのＺＯＯＭでできるようになりました。

今は自宅でヨガができるのでとてもありがたいです。
でも、床はすべるし、膝をつくと痛いし、なにより自分に甘えがでる。
それでも心を鬼にしてがんばっているのですが、油断してしまいます。

それでも、子供がいるから通えなかった時間にもヨガができるし、体を動かす回数は増えました。
6月はスタジオもオープンするそうですが、ＺＯＯＭも続けていくようなので、スタジオに通いつつＺＯＯＭも活用していこうと思います。