過眠症？不眠症？

土曜日の朝から日曜の朝まで
寝て、起きて、水分とって寝る・・・。
ってのを何度か繰り返してたら２４時間経ってました（*o*）
　


この週末は掃除するぞー！
って思ってたのに、丸１日を睡眠で終わらせる。ってもったいない。


で、昨日は朝から夕方まで出かけて
いざ夜寝ようとしたら全然寝れないんですよね。
ベッドの上でゴロゴロ・・・ごろごろ・・・。
結局寝れたのは朝４時・・・。


２日合わせて１３時間／日
だから大丈夫かなと思って朝起きたら目が【お岩さん】みたいに・・
コンタクトは諦めて、今日はメガネです（・・；）


寝すぎも寝不足も身体に良くないのは分かってるんですけど
お休みはついつい、ぐうたらしちゃう。


規則正しい生活しなきゃいけないなぁ～。


（Ｓ）