寝具

ここ最近体の調子が悪いんです。
猛烈な首こりが全身を覆い、疲れが全然取れません。
普段の生活にも差し障りが出てしまうほどなので、
何とか解消しようといろいろ試してみました。

まずは毎度おなじみマッサージ。
一度受けるとだいぶ良くなることが多いのですが、
今回はありがとうございました、とお店を出た瞬間に
重ーい首＆肩こりが乗っかってきました。
全く良くならず。

他にも食生活を見直すべく、
野菜を食し、野菜ジュースを飲み、
ビタミン剤を服用し、家では首＆肩に温シップ。
お風呂にもゆっくり浸かりコリに効く入浴剤も投入。
しかし良くならない。

最後の手段と思い、昨日ニ〇リで固めのベッドマットを購入。
普段使っているマットレスが柔らかすぎたので。
まだ一日しか使用していませんが確実に寝心地は良かったです。

これで首こりが良くなれば、と強く願わずにはいられない。
ラムネのように食している頭痛薬を断つためにも、頼むぞニ〇リ。

（O）