健康診断

先日、１年に一回の人間ドッグにいってきました。

最近の体重増や運動不足から
おおよその想像はできていましたが、
予想通りの結果（通知はまだですが・・・）。

特に病気というわけではないのですが、
いくつか引っかかるポイントがあり、
昨年よりも悪くなっているのかなぁ～。

そのまま放置すると
病気にも進行する恐れもあるので
今のうちに何とかしないと・・・。

まずは毎日の晩酌をやめることから
はじめています。

でも、いつまでつづくかなぁ。

（Ａ）