夏バテ

最近、ほんとに暑いですよね。
外では暑く、電車や建物の中では、寒いくらいに涼しい。
家でも、クーラーがないと眠れない状態です。
夏バテにならないようにと、食欲がなくても無理に食べようとしていますが、
夜はどうしてもビールからはじまります。（笑）